产后子宫底下降有规律可循，产后6周恢复到产前正常大小

产后子宫底下降的规律

宝妈在产褥期，身体各器官会逐渐恢复，尤其是子宫的变化较大，女性子宫恢复到没怀孕之前的状态叫做子宫复旧。一般胎盘娩出以后，子宫体会迅速缩小，重量大概10g左右，此后子宫底高度以每天下降1至2cm的速度逐渐回缩。到产后6周以后，子宫可以恢复到原来的7至8cm，重量大概是50g。随着子宫体回缩，产妇会觉得下腹部有阵痛的症状，在疼痛时腹部会触到一个硬块，一般这就是收缩的子宫，在产妇哺乳时会比较明显。

大部分宝妈都知道，在哺乳时可以加速子宫复旧，有利于女性身体的康复。产后子宫底下降高度变化有规律，产后子宫底下降一厘米，在产后第7天，女性可在耻骨联合上触及宫底。在产后第10天，腹部不能扪及宫底，在产后6周，子宫恢复到没有怀孕时的大小。子宫复旧不良的原因有很多，如果发现有子宫肌壁间肌瘤，需要使用子宫收缩剂。如果治疗数天没有明显效果，并且阴道仍然持续出血，需要考虑切除子宫或者是做子宫动脉栓塞。

如果女性患者子宫底下降恢复期间，恶露持续时间延长、并且量在增多、还伴随着腰痛和下腹坠胀等症状，做妇科检查发现，子宫比正常产褥期大并且软，还会有轻度压痛，存在宫颈口未关闭等阳性体征，可初步诊断。如果恶露干净20天以后，又出现阴道出血，这是正常月经，有需要的话，可以进行诊断性刮宫，将刮出物送病理检查以便确诊。

产后子宫底下降的过程

产后子宫底会进一步下降，一般来说，产后六周左右女性子宫可恢复正常。那么产后子宫底下降的主要过程包括产后三天、产后一周、产后二周、产后四周，宫底高度下降程度和位置，具体内容如下：

1、产后三天

一般来说，女性子宫底每天会下降一厘米左右，在产后第1天，子宫底下降位置大概会平肚脐，然后每天开始下降，在产后3天，子宫底下降位置通常在女性耻骨联合与脐之间。

2、产后一周

产后一周子宫可能会缩小到大概怀孕12周时的大小，并且在耻骨联合上方可扪及。在产后7天，子宫的宫底会在宝妈耻骨联合上方，此时宝妈需要放松心情，不必过于担心，在产后需要多注意休息，不要过于劳累，还需要注意观察阴道出血的情况。

3、产后二周

通常在产后10天-2周，女性子宫会降至骨盆腔内，在医院做腹部检查也扪不到宫底。到第10天左右，子宫会下降到盆腔，并且在腹部用手触摸不到，如果发现腹部有硬块，那就是子宫了，一般属于正常现象，女性不必过于担心。

4、产后四周

一般情况下，产后28天时子宫的大小比未怀孕时稍微大些，其实产后子宫恢复的大小是相对的，因为不同女性产后子宫恢复的情况是不一样的，只要子宫收缩，恶露排出正常基本上没多大关系。

如果女性是顺产，此后每天下降1至2cm，而产后7天大致在耻骨联合上方2-3横指位置，在产后10天子宫底下降到进入骨盆，在耻骨联合上方就扪不到了。还有剖宫产的子宫复旧比顺产要稍慢一点，在月子期间，宝妈可以让宝宝多吮吸奶水，促进子宫收缩恢复，在产褥期四十二天以后，可以到医院做个彩超复查一下子宫恢复情况。

通常情况下，女性产后6-8周，子宫可以恢复到正常大小。在平时需要放松心情，不用过于担心产后后遗症，充足的睡眠时间，不要过于劳累，还需要注意观察阴道出血的情况，多吃高蛋白和易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，并且注意个人卫生，保持外阴的清洁和干燥。