辟谣：哺乳期喝五红汤可以下奶是谣言！真别乱喝了

五红汤可不可以下奶

五红汤没有直接下奶的效果，五红汤可以改善产后贫血、气虚等问题，但五红汤没有直接催乳、哺乳的作用，五红汤主要具有气、血功能，可间接改善产后泌乳，建议采取科学的方式，食品补充催乳素是较为科学、催乳素方法，也是国内许多机构提倡催乳素处方，如常用的猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，女性也可以进行乳房按摩。

产妇喝五红汤的禁忌

1、自然分娩或剖腹产的女性都可以喝五红汤，但女性也需要适量喝五红汤，因为它含有红枣、枸杞、红糖等成分，含糖量高，可引起泛酸，胃灼热；

2、孕妇在分娩期间不宜饮用五红汤，因为五红汤具有补血、促进血液循环的作用，分娩时可能会出现大出血；

3、恶露未尽的产妇不宜服用：恶露就是产后的子宫内膜脱落在里面是含有一些坏死的组织和血液的，就像是月经期一样，不过持续的时间更长一些，如果在恶露未尽的情况下服用五红汤，其活血补血的功效，可能会使恶露期同经期一样延长时间，带来更多的不便，建议恶露完全排干净之后才开始服用。

建议不要喝超过10天的五红汤，因为每个人都有不同的体质，一旦出现胃肠道不适，应及时停止服用五红汤，五红汤虽然对产妇和孕妇有很好的效果，但首先要注意适量饮用，注意时间段饮用，特别是分娩后早期恶露排出阶段不宜服用五红汤，恶露排出后可通过五红汤调理身体。