陈莉萍 主任医师/教授
无论是在试管还是自然备孕中,卵泡破裂是大家比较关注的一个问题,在自然受孕中,卵泡只有破裂自行排出卵子与精子结合形成受精卵,女性才能在子宫内孕育小宝宝。许多女性有生育计划但是存在卵泡不破裂,不排卵的问题,其实网上流传着一些偏方可以让卵泡破裂,并且也是比较安全有效的,主要是通过做一些类似跳绳的运动或者针灸的方法来解决的。
在女性月经周期中,随体内雌激素,孕激素的变化,卵泡会长大18到23毫米左右,此时卵泡已经成熟并且逐渐排出,如果卵泡不破裂也还有一些小偏方可以帮助到大家,一起来看看:
1、尤氏叩击法
根据研究表示,用手指叩击侧腹股沟中点上方的1-2厘米处,大约每次叩击15左右即可有效帮助成熟卵泡排出。如果想要尽快的生一个宝宝的话,女性朋友们不妨试一试这个方法,只要你能坚持一段时间,就可以看到不错的效果。
2、活血化瘀法
活血化瘀疗法是一种很有效的促进卵泡排出法。医院或者药店应该都卖有红花逍遥颗粒或者桂枝茯苓胶囊,定期口服胶囊每次4粒一日三次持续两到三天,亦或是一次服用一包颗粒一日三次也是两到三天即可见效。
3、适当运动
女性如果卵子已经成熟后,但是仍然不破的话,女性可以通过做一些运动,像跳绳,跑步等跳跃运动,来达到使卵泡破裂的目的。