孕中期躺久了会引起宫缩是真的，子宫血运减少一定要重视

孕中期躺久了也会引起宫缩，主要是因为子宫血运减少导致的，通常为假性宫缩，不会导致阴道出血、腹痛等情况，当孕妇适当活动、恢复血运后，可以缓解症状。还有就是由于一直保持一个姿势导致胎儿不适也可能会引起宫缩。但是如果孕妇出现宫缩发作频繁，而且持续时间长，并且伴随阴道出血以及腹痛等症状，可能是因为病理原因引起，需要及时到医院就诊。

孕中期躺久了会不会引起宫缩

宫缩指子宫收缩，孕中期有一部分孕妇可能会发生假性宫缩，出现下腹部有紧缩感，但是没有明显的疼痛感。下面给大家详细分析一下孕中期躺久了引起宫缩的原因：

子宫血运的影响

孕中期孕妇躺久了，活动会明显减少，此时子宫增大较明显，子宫的压迫和活动量的减少，会导致孕妇下腔静脉回流不畅，出现子宫血运减少，进而容易导致胎儿在子宫内供血供氧不足，发生胎动明显增多，胎动会刺激子宫收缩，导致宫缩的产生。但是这样的宫缩通常为假性宫缩，当孕妇适当活动、恢复血运后，可以缓解症状。

姿势的影响

孕中期如果是长时间保持一个姿势躺久了，比如长时间平卧，在影响血运循环的同时，也有可能导致胎儿不适，出现胎动频繁，刺激子宫收缩，有可能会诱发子宫收缩。建议孕妇在床上适当翻身，当出现胎儿缺氧症状，可以改为左侧卧位，并及时给予吸氧处理。

孕中期长时间卧床不利于孕妇和胎儿，还容易导致孕妇出现血栓。孕妇一定要做好定期产检，注意适当运动，科学增加饮食营养，放松心情，更有利于胎儿生长发育，应避免情绪波动过大和劳累。