自己要怎样才能判断精囊是否已满？

一般可以通过遗精现象来判断精囊是否已满的情况。 精囊已经充盈，通常叫做精满自溢，在青春期的男性，如果精囊里的精液积累到了一定的水平，在睡觉的时候就会出现遗精的情况。一个月遗精3-4次属于正常的情况。如果遗精太多，需要考虑是否有疾病的可能。

如果男性出现遗精或阴茎疼痛的现象，则提示男性的精囊满了。男性的精囊容量是有限的，精液产生量一般在2-3天，2-3天精囊可装满精液。如果精囊长时间处于饱满的状态，会出现自动遗精的现象，让体内的精子流失，从而减少精囊的负担。