培养子宫内膜的简单方法
子宫内膜薄大多是由于严重的内分泌失调导致体内激素失衡,使子宫内膜的周期性变化发生紊乱,造成子宫内膜薄。子宫内膜薄会影响女性的生育问题,并可能引发妇科疾病,可以通过以下方法进行调整:
- 1. 直接补充外源雌激素;
- 2. 手术分离子宫内膜的粘连带;
- 3. 服用一些可以调节卵巢功能,促进卵巢分泌雌激素的保健品;
- 4. 多吃坚果和新鲜水果,护理卵巢;
- 5. 每天坚持适当的体育锻炼;
- 6. 让自己有足够的休息时间,不能熬夜;
- 7. 不喝酒,不抽烟;
- 8. 临床上服用克罗米芬可使子宫内膜生长;
- 9. 可以选择中药,比如桂枝茯苓丸或者胶囊。饮食可选择豆类及其制品;
- 10. 保妇康栓这种药含有激素,能刺激子宫内膜生长;
- 11. 吃避孕药也可以长子宫内膜;
- 12. 可以适当服用一些补气活血的药物,可以起到治疗作用;
- 13. 通过手术分离子宫腔子宫内膜的粘连带,可以改善较薄的子宫内膜;
- 14. 服用一些可以调节卵巢功能,促进卵巢分泌雌激素的保健品;
- 15. 服用中药乌鸡白凤丸,也能增加子宫内膜;
- 16. 可以用中药调理治疗;
- 17. 吃阿司匹林可以长子宫内膜。
如果食疗效果不明显,也可以在医生的指导下服用口服雌激素类药物进行补充,可以改善较薄的子宫内膜。如果还没有好转,你需要考虑是宫腔粘连引起的。