进行过试管备孕的准妈妈在移植后,生殖主治医生都会强调准妈妈要保持心情愉悦、放松、平顺,因为试管宝宝本身就来之不易,移植后在胚胎的着床期情绪的稳定尤为关键,如果准妈妈情绪不好,生气亦或是抑郁,就会影响准妈妈的内分泌,导致激素水平失去平衡,从而影响胚胎的着床,有时甚至会导致胚胎着床失败。以下是移植后生气了对着床的影响:
对于移植后的准妈妈来说,情绪的稳定是成功怀孕的必要条件,准妈妈在移植后,无论发生什么事,一定要学会让自己的情绪保持稳定,学会排解自己的情绪。在自己情绪状态不佳时,通过做一些喜欢的事情,及时调整自己,为胚胎营造一个易着床的生理状态,那么试管成功怀孕是指日可待之事了。
情绪稳定对于备孕或怀孕的女性来说都非常重要,如何调节和控制自己的情绪成为每一位想要当妈妈的女性必修课,可以通过以下方式调节自己,让自己的情绪处于一个愉快的状态:
1、找人倾诉,很多人经常发脾气或将事情憋在心里,就会容易暴躁,学会找人倾诉,别人的开导会使情绪好起来,从而在一定程度上能保持情绪的平稳;
2、做自己喜欢的事,如听听歌、看看书等,转移自己的注意力,就能排解自己不快的情绪,慢慢地将自己的情绪调节至相对平衡的状态;
3、让自己忙起来,转移注意力,越空闲越容易被负情绪主导,学会让自己忙碌起来,把注意力转移,这样就会把烦恼抛之脑后;
4、享受美食,对于很多人来说,美食能很好地抚慰她们的心灵,可以尝试通过美食来忘记烦恼;
5、换个角度思考,保持乐观心态,未来是一个未知数,不必要把事情看得很糟糕,船到桥头自然直!所以,要学会缩小坏结果是我们一生都要做的事。