图文详解同房后垫枕头正确方式：放在臀下垫更容易受孕

准备孕垫枕头的正确方法

备用枕头一般垫在腰部和臀部，因为性生活后大量精液会流出阴道，垫枕头的正确方法是女人平躺在床上，腿稍微弯曲，试着让臀部高，同时男人可以用手背轻轻拍女人的会阴和周围，目的是帮助女人的阴收缩，更方便精子和卵子结合成功，精液不会流出太多。

为了避免精液流出，将枕头垫在20-30分钟内，以提高怀孕的成功率。除了在同一个房间里采取这种姿势外，孕妇还可以在平时锻炼时选择一些有效的动作，如仰卧、侧卧、跪两三次，平均每次锻炼半小时，这样可以更好地锻炼子宫前倾。

在怀孕期间，排卵前后4-5天更容易怀孕，在准备怀孕期间，夫妻应保持轻松愉快的心情，事实上，夫妻可能由于压力大，怀孕不顺利，怀孕期间频繁，盲目增加房间数量，只会降低夫妻的身体状况和生殖细胞质量。

怀孕期间，只要保持生活规律，尽量不要熬夜，接触有毒物质，加强饮食营养，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等适当运动，注意戒烟戒酒，不要喝浓咖啡等，提高精子和卵子质量更容易怀孕，增加怀孕机会的方法多种多样，需要根据患者的不同情况确定。